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ENFERMEDADES

del Sistema Nervioso y Endócrino

Enfermedades del Sistema Nervioso

- Ansiedad

- Alzheimer

Enfermedades del Sistema Endócrino

- Hipertiroidismo

- Hipotiroidismo

- Diabetes

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Enfermedades del Sistema Nervioso

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El sistema nervioso puede verse afectado por diversas enfermedades que comprometen sus funciones de control, coordinación y comunicación entre diferentes partes del cuerpo. Estas enfermedades pueden clasificarse en varios grupos, dependiendo de su origen: degenerativas, infecciosas, traumáticas, autoinmunes, genéticas o tumorales, entre otras.

Ansiedad

La ansiedad es una emoción que se presenta de forma normal, como respuesta a ciertas situaciones conflictivas, como un accidente o un examen. Sin embargo, si se presenta sin una causa aparente, debe considerarse un trastorno. En este caso, la ansiedad se debe a alteraciones en algunos neurotransmisores.

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Causas y factores de riesgo

  • Genéticos: predisposición hereditaria.

  • Neuroquímicos: desequilibrio de neurotransmisores como la serotonina, GABA y norepinefrina.

  • Factores ambientales: traumas infantiles, estrés crónico, estilos de crianza.

  • Factores cognitivos: pensamientos negativos, perfeccionismo.

  • Consumo de sustancias: cafeína, nicotina, drogas psicoactivas

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Tipos de trastornos de ansiedad

  • Trastorno de ansiedad generalizada (TAG):Preocupación constante e incontrolable por cosas cotidianas. Síntomas: tensión muscular, fatiga, insomnio, irritabilidad.

  • Trastorno de pánico: Episodios repentinos de miedo intenso (ataques de pánico. Síntomas físicos intensos: palpitaciones, falta de aire, mareo.

  • Fobia específica: Miedo excesivo hacia un objeto o situación específica (ej. alturas, animales, agujas).

  • Fobia social (ansiedad social): Miedo intenso a situaciones sociales por temor al juicio o la humillación.

  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): Pensamientos intrusivos (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones).

  • Trastorno de ansiedad por separación: Miedo excesivo a estar separado de figuras de apego.

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Alzheimer

Es una enfermedad cerebral progresiva, neurodegenerativa, debido a la degeneración temprana y acelerada de neuronas y a la alteración de la comunicación entre ellas, afecta la memoria, el pensamiento, el lenguaje y el comportamiento. Representa entre el 60% y el 80% de los casos de demencia.

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ETAPAS DE LA ENFERMEDAD

Etapa temprana

Olvidos leves (fechas, nombres).

Dificultad para encontrar palabras.

Etapa intermedia

Confusión mental.

Problemas de orientación.

Cambios en la personalidad y comportamiento

Etapa avanzada

Pérdida severa de memoria.

Incapacidad para comunicarse o cuidar de sí mismo.

Dependencia total.

Prevención y factores protectores

  • Estimulación cognitiva.

  • Rutinas estructuradas.

  • Actividad física adaptada.

  • Apoyo familiar y psicoeducación

  • Ejercicio regular.

  • Dieta mediterránea.

  • Actividades cognitivas (leer, aprender).

  • Control de la presión arterial y glucosa.

  • Interacción social.

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Enfermedades del Sistema Endócrino

Las enfermedades endocrinas son trastornos que afectan al sistema endocrino, el cual está formado por glándulas que producen y liberan hormonas al torrente sanguíneo. Estas hormonas controlan funciones esenciales del cuerpo, como el metabolismo, el crecimiento, la reproducción, el equilibrio de líquidos, el estado de ánimo y la respuesta al estrés.

Cuando hay un exceso o deficiencia de alguna hormona, o cuando una glándula no funciona correctamente, se produce una enfermedad endocrina.

Hipertiroidismo

es un trastorno endocrino caracterizado por la producción excesiva de hormonas tiroideas (T3: triyodotironina y T4: tiroxina) por parte de la glándula tiroides. Estas hormonas regulan el metabolismo basal, por lo que su exceso acelera casi todas las funciones del cuerpo.

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Mecanismo fisiopatológico

  • La tiroides está controlada por la hormona TSH (tirotropina), producida por la hipófisis.

  • En el hipertiroidismo, ya sea por autoinmunidad (como en la enfermedad de Graves), nódulos autónomos o inflamación, se eleva la liberación de T3 y T4, lo que suprime la TSH en un mecanismo de retroalimentación negativa.

  • El exceso de estas hormonas estimula el metabolismo celular, causando hiperactividad simpática y mayor gasto energético.

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"Cuando hay demasiadas hormonas tiroideas, el metabolismo se acelera, lo que afecta negativamente el funcionamiento de varios órganos"
Causas del Hipertiroidismo

- Enfermedad de Graves

Trastorno autoinmune donde el sistema inmunológico ataca por error a la tiroides, estimulándola a producir demasiadas hormonas.

- Nódulos tiroideos

Son crecimientos anormales en la tiroides que pueden volverse hiperactivos.

- Exceso de yodo

El yodo es necesario para producir hormonas tiroideas, pero en exceso puede causar sobreproducción.

- Tiroiditis

Inflamación de la glándula tiroides que puede liberar hormonas almacenadas.

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Síntomas del Hipertiroidismo

Cuando el cuerpo tiene demasiadas hormonas tiroideas, pueden aparecer:

  • Pérdida rápida de peso

  • Palpitaciones o latidos rápidos (taquicardia)

  • Nerviosismo, ansiedad

  • Sudoración excesiva

  • Intolerancia al calor

  • Temblores en las manos

  • Insomnio

  • Cansancio muscular

  • Cabello fino y frágil

  • Menstruaciones escasas o ausentes

  • Aumento del apetito

Prevención

  • Tener una dieta equilibrada con yodo en niveles normales.

  • Realizar chequeos médicos si hay síntomas o antecedentes familiares.

  • Evitar el uso de suplementos con yodo sin supervisión médica.

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HIPOTIROIDISMO

Es una enfermedad en la que la glándula tiroides produce menos hormonas de lo necesario, lo que ralentiza el metabolismo. Es una enfermedad común especialmente en mujeres adultas.

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El hipotiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides, ubicada en la parte frontal del cuello, produce cantidades insuficientes de hormonas tiroideas. Estas hormonas son esenciales para regular el metabolismo del cuerpo, que incluye funciones como la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, el gasto energético, la digestión y el crecimiento.

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Clasificación

  1. Hipotiroidismo primario

    • Se debe a un problema directo en la glándula tiroides.

    • Es el tipo más común.

    • Ejemplo: Tiroiditis de Hashimoto, deficiencia de yodo.

  2. Hipotiroidismo secundario

    • Se debe a un fallo en la glándula pituitaria (hipófisis), que no produce suficiente TSH (hormona estimulante de la tiroides).

  3. Hipotiroidismo terciario

    • Ocurre cuando el problema está en el hipotálamo, que no produce TRH (hormona liberadora de tirotropina).

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Síntomas

Síntomas generales:

  • Fatiga extrema

  • Aumento de peso no intencionado

  • Intolerancia al frío

  • Somnolencia

  • Disminución de la memoria y concentración

  • Estado de ánimo depresivo

Síntomas

Cambios físicos:

  • Piel seca, áspera o pálida

  • Cabello quebradizo y caída del cabello (incluidas cejas)

  • Uñas frágiles

  • Hinchazón facial

  • Lengua agrandada (macroglosia)

  • Bocio (agrandamiento de la tiroides)

Síntomas

Otros síntomas:

  • Estreñimiento

  • Menstruaciones abundantes o irregulares

  • Infertilidad o problemas para quedar embarazada

  • Bradicardia (pulso lento)

  • Voz ronca

  • Dolores musculares o articulares

Complicaciones si no se trata

  • Mixedema: forma grave, potencialmente mortal. Causa hipotermia, coma, e incluso muerte.

  • Dislipidemia: aumento de colesterol y triglicéridos.

  • Infertilidad

  • Problemas cardíacos

  • Retraso en el crecimiento (en niños)

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Prevención

  • Consumo adecuado de yodo

  • Control médico regular

  • Evitar exposición a la radiación

  • Evitar abuso de cierto medicamentos (con litio o amiodarona)

  • Buena cocción de alimentos bocíogenos

  • Prueba de tamizaje neonatal

  • Control de la tiroides durante embarazo

Nutrición  estilo de vida

  • Una dieta rica en yodo es esencial (sal yodada, pescados, algas marinas).

  • Evitar el exceso de alimentos bociógenos crudos como col, brócoli, soya o coliflor si no se cocinan (aunque no afectan en exceso si la persona está en tratamiento).

  • Evitar suplementos con hierro o calcio al mismo tiempo que la levotiroxina, ya que pueden interferir en su absorción.

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Diabetes

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La diabetes es una enfermedad crónica que se presenta cuando el páncreas no secreta suficiente insulina o cuando el organismo no logra utilizar eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula la concentración de glucosa en la sangre. Un efecto común de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (es decir, la glucemia elevada) que, con el tiempo, daña gravemente muchos órganos y sistemas del organismo, sobre todo los nervios y los vasos sanguíneos.

Tipos de Diabetes

1. Diabetes tipo 1 (insulinodependiente)

  • Causa: El sistema inmunológico destruye las células beta del páncreas, que producen insulina.

  • Aparece con mayor frecuencia en niños, adolescentes o adultos jóvenes.

  • Requiere insulina de por vida.

  • No se puede prevenir.

  • Es de origen autoinmune.

Síntomas comunes:

  • Pérdida rápida de peso

  • Mucha sed y orina

  • Fatiga extrema

  • Visión borrosa

2. Diabetes tipo 2 (adquirida o del adulto)

  • Causa: El cuerpo no usa bien la insulina (resistencia a la insulina) o no produce suficiente.

  • Más común en adultos mayores, pero también en jóvenes con obesidad.

  • Puede prevenirse y controlarse con alimentación saludable y ejercicio.

  • Se trata con dieta, medicamentos orales y, a veces, insulina.

Factores de riesgo:

  • Sobrepeso y obesidad

  • Vida sedentaria

  • Mala alimentación

  • Antecedentes familiares

3. Diabetes gestacional

  • Aparece durante el embarazo.

  • Puede causar complicaciones en el parto y riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 después.

  • Se controla con dieta, ejercicio y a veces insulina.

  • Suele desaparecer tras el parto, pero requiere seguimiento.

Otros tipos de diabetes (menos comunes)

  • Monogénica: causada por mutaciones genéticas (ej. MODY, neonatal).

  • Secundaria: causada por otras enfermedades (pancreatitis, síndrome de Cushing) o uso prolongado de medicamentos como corticoides.

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Síntomas comunes

  • Sed excesiva (polidipsia)

  • Aumento del apetito (polifagia)

  • Micción frecuente (poliuria)

  • Fatiga

  • Visión borrosa

  • Pérdida de peso inexplicable

  • Infecciones frecuentes (piel, encías, vejiga)

  • Heridas que tardan en sanar

Complicaciones 

Si no se controla, puede provocar:

  • Daño a los riñones (nefropatía)

  • Ceguera (retinopatía diabética)

  • Enfermedades cardíacas

  • Amputaciones por mala circulación

  • Neuropatía (daño nervioso)

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CURIOSIDADES

  • Más de 530 millones de personas viven con diabetes.

  • Se espera que esta cifra aumente a 643 millones en 2030.

  • Es una de las principales causas de muerte en el mundo.

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PREVENCION Y TRATAMIENTO

  • Alimentación saludable: baja en azúcar y grasas saturadas, rica en fibra.​

  • Actividad física regular: al menos 30 minutos al día.

  • Control del peso corporal

  • Monitoreo frecuente de la glucosa

  • Medicamentos o insulina si son necesarios.

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ZONA DE JUEGOS

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CREADORA

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